魚の煮付け

魚の煮付け

かみだしで本格的な味に!
味が染み込んだ魚の煮付け!

#魚 #おかず

材料(2人分)

お好みの魚(切り身) 2切れ

ごぼう 3分の1

青梗菜 少々

(A)

かみだし 2パック

水 300ml

(B)

醤油 大さじ1

酒 大さじ3

砂糖 大さじ1

つくり方

1

深い鍋に(A)を入れ、十分に煮立たせる。
※水の量が少ないため、2分ほど煮立たせだしパックを取り出す。

2

ごぼうは2cm幅で斜めに切り、青梗菜は3cm長さで切る。

3

鍋に(1)と(B)を入れて中火で煮立たせる。

4

魚を入れてアルミホイルなどで落とし蓋をし、中火で10~12分ほど煮る。

5

(2)を鍋に入れて、鍋底に残った煮汁に照りが出るまで煮詰める。

※お好みでだしの分量や調味料の分量を調整してください。